🌙 アショウ盟主の小言 🌙

最近、朝の3時にふくらはぎの後ろ側がかゆくなることがよくありますが、病気ではなく、気血が通っているのです。
午前3時は陰陽が交替し、エネルギーが変換される時刻であり、体が気流を最も感じやすい。
お湯に足を浸し、深呼吸をし、ふくらはぎを軽く叩くことで、気血をよりスムーズにすることができます。
かゆみは一時的なもので、気脈が通れば、温かさと軽やかさに変わります。
—— アショウ盟主の祝福 ✨