🌙 أسيونغ زعيم التحالف الصغير 🌙

مؤخراً أشعر بالحكة في الجزء الخلفي من الساق في الساعة 3 صباحاً، ليس بسبب مرض، بل لأن تدفق الدم والطاقة يتحسن.
الساعة الثالثة فجراً هي وقت التبديل بين الين واليانغ، وتحويل الطاقة، حيث يكون الجسم أكثر حساسية لتدفق الهواء.
نقع القدمين في الماء الساخن، والتنفس بعمق، والتربيت برفق على الساقين يمكن أن يساعد في تحسين تدفق الطاقة والدم.
الحكة مجرد مرحلة انتقالية، بمجرد أن تتفتح المسارات الطاقية، ستتحول إلى دفء وخفة.
—— بركة الزعيم آ شنج ✨