فخ القوة الدافعة، كلما كنت أقل رغبة في القيام بشيء، كلما أجبرت نفسك على القيام به. عندما لا ترغب في القيام بشيء ما، يجب أن تفهم أنك تطلب من نفسك، أنك تتوسل لنفسك لمساعدتك في تحقيق هدف معين، وهذا الشيء نفسه هو ما لا ترغب في القيام به، لذا لا ينبغي أن تطالب نفسك بشكل قاسي كما لو كان يجب عليك القيام بذلك، بل ينبغي أن تتبنى نظرة مريحة تساعد نفسك. هل تشعر بالتعب؟ لنذهب لشحن طاقتنا أولاً. إذا كنت تشعر أن القيام بهذا الأمر يجعلك خائفاً للغاية، وأنك ستستهلك الكثير من الطاقة، فلا بأس، دعنا نقوم بشيء بسيط، دعنا نقوم بـ 10% فقط، أو 5%. تذكر، كلما كنت أقل رغبة في القيام بشيء، وكلما كانت قدرتك على التنفيذ ضعيفة، كلما كان عليك أن تعتني بنفسك وتساعد نفسك، فهذا هو الحلقة الدائمة التي يمكن أن تعمل. أنا بحاجة إليك، لذا ساعدني بفرح قليلاً، وفي المرة القادمة ستكون أكثر رغبة في المساعدة. لكن إذا كنت تضغط على نفسك بشكل قاسي وتجعلها تشعر بالألم، حتى ولو فعلت ذلك مرة واحدة، فلن ترغب في القيام بذلك مرة أخرى.